Hakkımda

Psikolog Zeynep Uludağ

Mesleki gelişimi sürdüren, etik ilkelere bağlı ve bilimsel temelli yaklaşımları takip eden bir çalışma biçimi.

Her danışanın yaşam öyküsü ve ihtiyacı farklıdır. Süreç, kişiye özgü ihtiyaçlar doğrultusunda şekillenir.

Mesleki yolculuk

Bilimsel temeli, güvenle bir araya getirmek

Merhaba, ben Psikolog Zeynep Uludağ. Psikoloji lisans eğitimimi Nişantaşı Üniversitesi’nde tamamladım. Çocuk, ergen, yetişkin, çift ve ailelerle online ve yüz yüze psikolojik destek süreci yürütmekteyim.

Mesleki gelişimim kapsamında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), MMPI ve Klinik Görüşme alanlarında eğitimlerimi tamamladım. Aile danışmanlığı alanındaki eğitimime ise devam etmekteyim.

Bilimsel temelli yaklaşımları takip ederek mesleki gelişimimi sürdürmeye özen gösteriyorum. Görüşme sürecinde güveni, iş birliğini ve kişinin kendi hızına saygıyı önemsiyorum.

Hakkımda

Etik, güven ve bilimsel temel

Her bireyin kendi ihtiyaçlarına uygun, profesyonel bir destekle yaşam kalitesini artırmasını hedefliyorum.

Bireysel terapi, çift terapisi ve ailelerle psikolojik destek alanlarında danışanlarıma etik ilkelere bağlı, bilimsel temelli ve güven odaklı bir psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktayım.

Çalışma alanlarım arasında depresif belirtiler, anksiyete ve kaygı güçlükleri, sınav kaygısı, stres yönetimi, iletişim problemleri, ilişki çatışmaları ve aile içi sorunlar yer almaktadır. Görüşmelerde ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımından yararlanılabilir; düşünce, duygu ve davranış döngülerinin fark edilmesi ve daha işlevsel yollar geliştirilmesi üzerine çalışılabilir.

Ayrıca, kişilik yapılarının daha derinlemesine anlaşılmasına destek olmak amacıyla MMPI uygulaması yapılmaktadır. Dikkat performansının yapılandırılmış biçimde değerlendirilmesi gereken durumlarda MOXO uygulaması da sürece dahil edilebilir.

Ergen, yetişkin ve çiftlerle yapılan çalışmalarda hem yüz yüze hem de online görüşme seçenekleri sunulmaktadır. Aile danışmanlığı alanındaki eğitimim devam etmektedir.

Değerlendirme araçları ve psikolojik görüşme süreci tek başına sonuç veya tanı garantisi sunmaz. Her başvuru kendi koşulları içerisinde değerlendirilir.

Eğitim ve gelişim

Mesleki gelişim çizgisi

Psikoloji lisans eğitimi

Nişantaşı Üniversitesi Psikoloji Bölümü.

Bilişsel Davranışçı Terapi

BDT çerçevesinde düşünce, duygu ve davranış örüntülerini ele almaya yönelik eğitim.

Kabul ve Kararlılık Terapisi

ACT yaklaşımına ilişkin mesleki eğitim.

MMPI ve Klinik Görüşme

Yapılandırılmış psikolojik değerlendirme ve görüşme süreçlerine yönelik eğitimler.

MOXO Dikkat Testi

MOXO uygulayıcı sertifikasına sahibim ve uygulamayı güncel olarak gerçekleştirmekteyim.

MOXO uygulaması hakkında bilgi alın →

Aile danışmanlığı

Eğitim süreci devam etmektedir.

Çalışma ilkeleri

Sürecin temelinde ne var?

Güven

Kişinin kendisini yargılanmadan ifade edebildiği bir çalışma ilişkisi.

Etik ve mahremiyet

Mesleki etik ilkeler ve gizliliğin açıkça paylaşılan sınırları.

Bilimsel yaklaşım

Güncel bilgi ve bilimsel temelli psikolojik yaklaşımları takip eden bir süreç.

Kişiye özgü planlama

Standart bir program yerine kişinin ihtiyacına ve hızına göre şekillenen çalışma.

İletişim

Görüşme hakkında bilgi alın.

Yüz yüze veya online görüşme seçeneklerini birlikte değerlendirebiliriz.

Randevu Al